体の調子がいまいちだなぁ～と感じる時は、どんな時ですか？ 例えば、・痛みやコリからくるのか？ ・違和感や重さなのか？ ・疲れからくるものなのか？ ・だるさやスッキリ感がないのか？ ・気分的なものや精神的ストレスなのか？ ・やる気がでない、集中力が続かないことからなのか？ ・季節や天候に左右されるものなのか？ ・身体的・精神的のどちらか？・また、身体的・精神的の両方からくるものなのか？ カラダの調子の良し、悪しにはいろんな原因が関わります。 長期的な不調が続くなら、ゆがみ、ねじれ、クセなども原因の一つかも知れません 。
このような症状をとっていくには、 整体で頭とカラダのバランスを取るのも有効な方法となります。